स्वर्णिम भारत न्यूज़

How To Make Spotless Skin Face Pack: गुलाब जल एक ऐसा ब्यूटी प्रोडक्ट है जिसको पुराने समय से ही स्किन केयर में शामिल किया जाता रहा है. गुलाब जल किफायती होने के साथ-साथ स्किन के लिए बेहतरीन होता है. ऐसे में आज हम आपके लिए स्पॉटलेस स्किन फेस पैक बनाने की विधि लेकर आए हैं. गुलाब जल गर्मियों में आपकी

बारिश के मौसम में जूतों को साफ रखना मुश्किल हो सकता है, खासकर सफेद जूतों को. जूतों की कपड़े तो आसानी से धोने में साफ हो जाती हैं, लेकिन कीचड़ और दागों को हटाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है. जब बारिश होती है, तो आप व्हाइट जूतों को बचाने के लिए अन्य रंगों के जूते पहन सकते हैं, लेकिन कई बार स्कूल या कॉल

Lifestyle Latest Live Updates: भारत में डायबिटीज, कैंसर और दिल की बीमारी तेजी से बढ़ रही हैं. इसका सबसे अहम कारण है असंतुलित खान-पान और शारीरिक गतिविधियों में कमी. यहीं वजह है कि भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता अहम है. इसके साथ ही गर्मी के

हर किसी की ख्वाहिशों की लिस्ट में स्वस्थ शरीर भी शामिल होता है. इस गर्मी स्वस्थ शरीर को प्राप्त करने के लिए अधिकांश लोग खाना छोड़कर और कम खाने का सहारा लेते हैं.यह उन्हें तुरंत परिणाम दिखा सकता है, लेकिन यह गंभीर थकान और स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है. एक तंदरुस्त शरीर जो आपके कठिन काम का फल देता ह

Excessive Body Hair: क्या आप स्विमिंग पूल जैसे सार्वजनिक स्थानों में अपने शरीर के बालों को लेकर शर्म महसूस करते हैं? क्या आप बार-बार नाई के पास जाकर या वैक्सिंग कराकर थक गए हैं? हालांकि शरीर के बाल प्राकृतिक होते हैं, लेकिन यह कई लोगों के लिए चिंता का कारण रहा है, विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए ज

How To Make Chai Thandai: गर्मियों में कुछ ठंडा पीने को मिल जाए तो मजा ही आ जाता है. ऐसे में आज हम आपके लिए चाय ठंडाई बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. आमतौर पर गर्मागर्म चाय को लोग खूब शौक से पीते हैं. लेकिन चाय ठंडाई का स्वाद भी आपको खूब पसंद आएगा. चाय ठंडाई को बादाम, सौंफ, खसखस और केसर आदि हेल्दी च

How To Make Kheera Tanning Removal Water: खीरा एक सुपरफूड है जोकि 95% पानी की मात्रा से भरपूर होता है. इसलिए इसके सेवन से आपका शरीर हाइड्रेटिड बना रहता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरा आपकी सेहत ही नहीं आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद साबित होता है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए टैनिंग के लिए खीरा

How To Make Besan Lip Lightening Mask: बेसन में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जोकि आपकी स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में मददगार होता है. इसलिए पुराने समय से ही बेसन को स्किन केयर में शामिल किया जाता रहा है. बेसन आपकी स्किन से डेड स्किन को हटाने में सहायक होता है. इसलिए आज हम आपके लिए बेसन लिप लाइटन

How to heal Your Burnt tongue fast: हमारे बड़े बुजुर्ग हमेशा इस बात की सलाह देते हैं कि खाना इत्मिनान से और आहिस्ता आहिस्ता खाना चाहिए, क्योंकि इससे डाइजेशन दुरुस्त रहता है, लेकिन कई लोगो कों बुलेट ट्रेन की स्पीड से भोजन करने की आदत होती है, इसके अलावा आजकल की भागदौड़भरी जिंदगी में काफी लोग जल्द

Benefits Of Pistachio: पिस्ता एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका टेस्ट हम में से काफू लोगों को पसंद आता है, अक्सर त्यौहारों या किसी खास मौके पर लोग इसे गिफ्ट के रूप में एक दूसरे को देते हैं. रोस्टेड नमकीन पिस्ता तो शाम के स्नैक्स में खाया जाता है, या फिर घर आए मेहमान को प्लेट में सर्व किया जाता है. इस ब

Latest Lifestyle Live Updates: भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता जरूरी है. आइए जानते हैं कि हेल्थ और लाइफस्टाइल को लेकर फिलहाल लेटेस्ट अप्डेट्स क्या हैं.

Amla Juice For Hair: अगर आपका बाल रूखे और बेजान हो जाएं तो चेहरा खूबसूरत होने के बावजूद आपकी ओवरऑल ब्यूटी पर काफी बुरा असर पड़ता है. इसके लिए आप आंवले का जूस पी सकते हैं या फिर इसको दूसरे तरह से भी यूज किया जा सकता है. ये बालों की सेहत को बेहतर करने का एक बेहतरीन नेचुरल तरीका है. आंवले के औषधीय ग

How To Make Sweet Potato Tikki: शकरकंद एक सुपरफूड है जिसको स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है. शकरकंदी को आमतौर पर चाट बनाकर खूब खाया जाता है. इसलिए आज तक आपने शकरकंद की चाट तो कई बार खाई होगी. लेकिन क्या कभी आपने शकरकंद की टिक्की ट्राई की है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए शकरकंद की टिक्की बनाने

How to reduce bad cholesterol: मोटापा आज के समय की एक आम समस्या है. इसके पीछे आज के समय की खराब जीवनशैली और खान-पान का बहुत बड़ा हाथ है. लेकिन गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में आपका वजन तेजी से बढ़ने लगता है इसके कई कारण होते हैं ज्यादा ऑयली चीजों का सेवन और फिजीकली एक्टिव न होना आदि. अगर आप समय र

How To Make Mango Kheer: आम एक मौसमी फल है जोकि विटामिन सी जैसे गुणों का भंडार होता है. इसलिए आम को लोग आमतौर पर सलाद, शेक या ठंडाई बनाकर सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या कभी आपने आम की खीर का स्वाद चखा है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए आम की खीर बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. आम की खीर स्वाद में ब

How To Make Coffee and Milk Under Eye Mask: आंखें इंसान की पहचान होती हैं. इसलिए हर कोई आकर्षक आंखे पाने की चाहत रखता है. लेकिन कई लोगों को आंखों के नीचे काले घेरों की समस्या हो जाती है जिसकी वजह से आपकी आंखों की खूबसूरती में ग्रहण लग जाता है. ऐसे में आज हम आपके लिए कॉफी और दूध अंडर आई मास्क लेकर

How To Make Pineapple Face Mask: आज के समय में हर कोई निखरी और बेदाग त्वचा पाने की चाहते रखता है. ऐसी स्किन पाने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते. महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से लेकर ट्रीटमेंट्स तक का सहारा लेते हैं. लेकिन इतने पैसे खर्चने के बाद भी आपको मन चाहे रिजल्ट नहीं मिल पाते हैे. ऐसे में आज हम आपक

How To Make Lauki Hair Mask: लौकी एक बहुत ही हेल्दी हरी सब्जी है जोकि आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं लौकी आपके बालों को ढेरों लाभ प्रदान करता है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए लौकी हेयर मास्क बनाने की विधि लेकर आए हैं. लौकी विटामिन-बी जैसे गुणों से भरपूर होता है जोकि आपकी

How To Make Lemon Facial Mist: गर्मियों का सीजन आते ही घरों में नींबू का खूब इस्तेमाल किया जाता है. नींबू को टेस्टी ड्रिंक्स से लेकर खाने में स्वाद हो या घर चमकाने की बात हो नींबू का रस बेहतरीन साबित होता है. ऐसे में आज हम आपके लिए लेमन फेशियल मिस्ट बनाने की विधि लेकर आए हैं. गर्मियों में नींबू आ

How To Cook Makhana Without Using Oil: मखाना एक बेहद हेल्दी फूड है जो पानी में उगाया जाता है. इसमें इतने पोषक तत्व पाए जाते हैं कि इसे अगर सेहतमंद फूड का दर्जा दिखा जाए तो शायद गलत नहीं होगा. इसमें कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है इसलिए ये वजन घटाने का भी मददगार है. इसमें मौजूद फाइबर हमारे पाचन त

How To Make Papaya-Banana Hair Mask: हर कोई लंबे और घने बालों की चाहते रखता है क्योंकि आपके बाल आपकी पर्सनेलिटी में चार-चांद लगाते हैं. मौसम बदलते ही आपके बाल फ्रिजी होने लगते हैं. ऐसे में आज हम आपके बालों के लिए पपीता-केले का हेयर मास्‍क लेकर आए हैं. पपीते और केले में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैंज

Disadvantages of Sleeping Less Than 5 Hours: सुकून की नींद हमारे लिए कितनी जरूरी है इस बात से हम सभी वाकिफ हैं, ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इस बात की सलाह देते हैं कि एक हेल्दी एडल्ट को 24 में से 8 घंटे जरूर सोना चाहिए, इससे हमारी अच्छी सेहत बरकरार रहेगी. कुछ लोगों को नींद लेने के लिए पर्याप्त समय मि

How Much Fig You Can Eat In A Day: अंजीर एक बेहद स्वादिष्ट फल है, इसे पके और सूखे दोनों रूपों में खाया जा सकता है. चूंकि पका हुआ अंजीर ज्यादा दिनों तक सेफ नहीं रखा जा सकता है, इसलिए इसे सुखाकर ड्राई फ्रूट्स की शक्ल दे दी जाती है. हर उम्र के लोगों को ये फल काफी पसंद आता है. भले ही इस फल में पोषक त

Latest Lifestyle Live Updates: भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता जरूरी है. आइए जानते हैं कि हेल्थ और लाइफस्टाइल को लेकर फिलहाल लेटेस्ट अप्डेट्स क्या हैं.

Coconut Water in Diabetes: नारियल पानी पीने का शौक काफी लोगों को होता है, खासकर समंदर किनारे जब लोग छुट्टियां मनाने के लिए जाते हैं, तो इसका स्वाद अलग ही फील देता है. इसे एक बेहद हेल्दी ड्रिंक माना जाता है, इसमें नेचुरल शुगर होता इसलिए कई बार डायबिटीज के मरीजों को ये कन्फ्यूजन होती है कि वो इस प्

How to Get Rid of Lizards from Home: हमारे घरों में कई अनचाहे मेहमान आ जाते हैं जिनमें से छिपकली भी एक है, कई लोग इसे देखकर बुरी तरह डर जाते हैं. इस जीव का आतंक इतना ज्यादा है कि लोग इसके पास आना तो दूर, देखना तक पसंद नहीं करते. हालांकि छिपकली घर के कीड़े मकौड़ों को खाकर इंसान की मदद करती है, लेक

Jaggery As Wrinkle Removing Food: आमतौर पर जब चेहरे पर झुर्रियां आने लगती है तो ये समझा जाता है कि इस इंसान की उम्र बढ़ने लगी है और इस पर बुढ़ापे का असर आने लगा है, लेकिन आजकल अन्हेदी डाइट, गड़बड़ लाइफ स्टाइल, जरूरत से ज्यादा मेकअप और केमिकल बेस्ड ब्यूटी प्रोडक्ट की वजह से ऐसा कम उम्र के लोगों के

Why We Shoud Not Eat Too Much Red Chilli Powder: भारत को मसालों का देश भी कहा जाता है, क्योंकि काफी पुराने समय से ये मुल्क दुनियाभर को स्पाइस की वजह आकर्षित करता रहा है. मसालों की भूमि के लोग भी इसका काफी शौक रखते हैं, लेकिन इनमें से कुछ आइटम्स का जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसान की वजह बन सकता है. ऐस

Latest Lifestyle Live Updates: भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता जरूरी है. आइए जानते हैं कि हेल्थ और लाइफस्टाइल को लेकर फिलहाल लेटेस्ट अप्डेट्स क्या हैं.

Permanent Solution Of Dark Circle: क्या आंखों के किनारे दिखने वाले काले घेरे एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हैं? असल में ऐसा कुछ नहीं है, लेकिन बहुत से लोगों को लगता है कि उनकी डार्क सर्कल उन्हें थका हुआ, बूढ़ा या अनहेल्दी बना देते हैं. इसकी वजह से चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है. जिन लोगों के स्किन क

Lift Caution Tips: आजकल लिफ्ट में फंसने की घटनाएं आम होती जा रही हैं. कई जगह पर तो लिफ्ट फंसने पर जान भी चली गई है. ऐसे में आपके या आपके परिवार के साथ इस तरह का कोई हादसा न हो जाए. ऐसे में आपको लिफ्ट से जुड़ी सावधानियां सीखने की जरूरत है. इन सावधानियों को अपनाकर आप लिफ्ट में फंसने के बावजूद बिना

Piles Home Remedies: बवासीर (Piles) की बीमारी बहुत ही खतरनाक होती है. इस बीमारी में लोगों का उठना- बैठना, चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है. ये बीमारी कब्ज की तरह होती है. ऐसा कहा जाता है कि अगर एक सप्‍ताह तक कब्ज की समस्या ठीक न हो तो बवासीर होने की आशंका रहती है. इस बीमारी में किडनी के बाहर या अंदर

Eye Exercises To Improve Eyesight: आज के दौर में हमारे स्क्रीन टाइम का कोई अंत नहीं है. ऐसी आदतें बाद में आंखों में थकान, सूखापन और खिंचाव का कारण बन सकती हैं. क्या अब आप अपनी आंखों को लेकर चिंतित हैं? कृपया आराम करें. चिंता करने की जरूरत नहीं है. सौभाग्य से, आंखों के लिए सरल व्यायाम हैं जिन्हें

How To Make Plum Hair Mask: आलूबुखारा विटामिन सी, विटामिन ए और फाइबर जैसे गुण मौजूद होते हैं. इसलिए आलुबुखारा आपकी सेहत के लिए लाभकारी होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं प्लम आपके बालों को भी ढेरों लाभ प्रदान करता है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए आलूबुखारा हेयर मास्क लेकर आए हैं. इस हेयर मास्क के इस्

How To Make Apple Cider Vinegar Hair Water: जब आप अपने बालों की अच्छी तरह से देखभाल नहीं करते हैं तो वो गंदगी से भर जाते हैं. इसके कारण बालों में जूं आसानी से पड़ सकते हैं. इसके लिए आपको बालों की देखभाल के लिए समय-समय पर हेयर वॉश करना आवश्यक होता है. ऐसे में अगर आपके सिर में जूं की समस्या हो गई ह

Belly Fat Burning Tips: हम में से ज्यादातर लोग चाहते हैं कि उनका शरीर फिट और टोन्ड लगे लेकिन अक्सर खाने-पीने अनहेल्दी आदतें हमारे पेट और कमर के आसपास की चर्बी बढ़ा देती है और फिर बॉडी का ओवरऑल शेप बिगड़ जाता है. इसका असर हमारी सुंदरता पर भी पड़ता है. अब हर किसी के लिए ये मुमकिन नहीं होता कि वो सु

Dipika Kakar Gestational Diabetes: टेलीविजन की मशहूर एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ को प्रेग्नेंसी के दौरान जेस्टेशनल डायबिटीज हुई है, इसके बारे में उन्होंने सोशल मीडिया के जरिए जानकारी दी, ये उनकी प्रेग्नेंसी की तीसरी तिमाही है. दीपिका ने अपनी इस परेशानी के बारे में खुलकर बात की. हर गर्भवती महिलाओं को इ

Black Rice For Diabetes: चावल एक ऐसा अनाज है जो भारत ही नहीं दुनियाभर में सबसे ज्यादा खाया जाता है, लेकिन एक बार किसी को डायबिटीज हो जाए तो ये उसके लिए जहर की तरह है. सफेद चावल में मौजूद स्टार्च ब्लड शुगर लेवल में स्पाइक कर देता है. यही वजह के कि मधुमेह के मरीज चाह कर भी चावल का सेवन ज्यादा नहीं

Latest Lifestyle Live Updates: भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता जरूरी है. आइए जानते हैं कि हेल्थ और लाइफस्टाइल को लेकर फिलहाल लेटेस्ट अप्डेट्स क्या हैं.

Weak Eyesight: आंखों के बिना जिंदगी में अंधेरा छा जाता है, इसलिए जब भी आपको ऐसा महसूस हो कि नजर कमजोर होने लगी, या फिर धुंधला दिखने लगा, तो ऐसे में आपको कुछ न्यूट्रिएंट्स की कमी हो गई है. इसका उपाय तुरंत करें वरना चश्मा लग सकता है. अपनी डेली डाइट में पावरफुल विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और मिनिरल्स को

Anshula Kapoor Weight Loss Journey Tips: बॉलीवुड एक्टर अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor) की वेट लॉस जर्नी के बारे में आपने कई बार पढ़ा होगा, उन्होंने अपने फिल्मी करियर के लिए काफी मेहनत की थी, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनकी छोटी बहन अंशुला कपूर ने फिटनेस के लिए जीतोड़ मशक्कत की थी. किसी भी इंसान को अगर

Latest Lifestyle Live Updates: भारत में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसको लेकर सतर्कता जरूरी है. आइए जानते हैं कि हेल्थ और लाइफस्टाइल को लेकर फिलहाल लेटेस्ट अप्डेट्स क्या हैं.

Doormat Cleaning Tips: पिछली बार आपने कब डोरमैट को अच्छी तरह से साफ किया गया था? एक हफ्ते पहले? एक महीने पहले? या शायद इससे भी ज्यादा लंबा वक्त गुजर गया? हमारे फर्श और पैरों को साफ और सूखा रखने के लिए डोर मैट हमारे सबसे ज्यादा काम आता है, फिर भी हम घर की इस अहम चीज को नजरअंदाज कर देते हैं. डोरमैट

How to make bitter gourd chips: करेला एक हरी सब्जी है जोकि स्वाद में कड़वी होती है. करेला विटामिन बी1, बी2, और बी3, सी, मैग्नीशियम, फोलेट, जिंक, फास्फोरस और मैंगनीज जैसे गुण पाए जाते हैं. इसके सेवन आपका पाचन तंत्र बेहतर बना रहता है. इसके अलावा करेले के सेवन से आपको खूनी बवासीर में भी मदद मिलती है

How To Make Stuffed Zucchini: तोरई एक हरी सब्जी है जोकि एंटी इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, एंटी बैक्टीरियल, कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम और आयरन जैसे गुणों से भरपूर होती है. तोरई की आमतौर पर तरीदार और मसालेदार सब्जी बनाकर खाई जाती है. लेकिन क्या कभी आपने भरवां तोरई का स्वाद चखा है? अगर नहीं तो आज हम आपके

How To Make Peda Paratha: पराठा भारतीय पारंपरिक आहार में से एक है. पराठे को आमतौर पर लोग नाश्ते में खाना पसंद करते हैं. पराठे की कई वैराइटीज मौजूद हैं जैसे- आलू पराठा, गोभी पराठा, मेथी पराठा, बथुआ पराठा, मसाला पराठा या दाल पराठा आदि. लेकिन क्या कभी आपने दही पराठे का स्वाद चखा है? अगर नहीं तो आज ह

Side Effects Of Aluminum Foil: रोटी, पराठों को ज्यादातर गर्म रखने के लिए एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल करते हैं. वहीं घर से स्कूल जाते समय बच्चे या ऑफिस जाते समय एल्युमिनियम फॉयल का उपयग किया जाता है. ऐसा करने से रोटी या पराठे ज्यादा गर्म रहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये एल्युमिनियम फॉयल आप

How To Make Malai Face Pack: मलाई एक डेयरी प्रोडक्ट है जोकि से दूध से बनाई जाती है जोकि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि चेहरे पर मलाई लगाने से आपको ढेरों लाभ प्रदान हो सकते हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए मलाई फेस पैक बनाने की विधि लेकर आए हैं. मलाई फेस पैक को स्किन केय

How To Make Haldi Ice Cubes: हल्दी एक आयुर्वेदिक हर्ब है जोकि एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती है. इसलिए हल्दी पुराने समय से ही स्किन केयर में शामिल की जाती है. हल्दी के इस्तेमाल से आपकी स्किन नेचुरली तौर पर गोरी और चमकदार बनती है. ऐसे में आज हम आपके लिए हल्दी

How To Make Honey Face Scrub: गर्मियों का मौसम आते ही स्किन बहुत ही डल और बेजान नजर आते लगती है. इसकी एक वजह डिहाइड्रेशन है क्योंकि गर्मियों में पर्याप्त पानी न पीने की वजह से शरीर में पानी की कमी होने लगती है जोकि स्किन डिहाइड्रेशन की वजह बन जाती है. ऐसे में आज हम आपके लिए हनी फेस स्क्रब बनाने क